Coaching & mentorskap

Coaching är en lösningsfokuserad samtalsteknik, där jag hjälper dig att uppnå dina mål.
Som coach ser jag förändringspotential hos dig och vill utmana dig att förändras i riktning till din egen målsättning.

​Grundinställningen inom coaching:
  • att människor har resurser och potential att utvecklas
  • att människor har förmågan att själva klara av situationer som uppkommit
  • att människor har ett ansvar för sina val och handlingar

Jag är diplomerad Coach och har hösten 2019 coachat några personer. 

Coaching är:
  • Att gå från ett nuläge till ett önskeläge, från problem till lösning, från hinder till möjligheter.
  • Handling – Att hitta attraktiva målbilder, hitta alternativa vägar, göra upp en handlingsplan och konkreta steg på vägen mot målet.
  • Frågeställningar kan vara antigen i privatlivet eller arbetslivet. Du får gärna fundera på konkreta frågeställningar innan vårt möte.
  • Om det är frågeställningar jag inte kan hantera säger jag alltid ifrån, dvs jag är inte en terapeut eller behandlar frågeställningar som är behandlas av terapeuter eller psykologer.

Tillvägagångssätt:
  • Jag tillämpar metoder jag har lärt mig i utbildningen och ställer öppna frågor.
  • Tillsammans identifierar vi en frågeställning du vill bli coachad, områden där du vill skapa en förändring och vill bli bättre på.
  • Lyckad coaching innebär att du är villig och redo för att göra en insats.
  • Jag underlättar, stöttar, ger dig verktyg och hjälper dig vidare. 
  • Vi utgår alltid från nuläget. 
  • Coachingtider: 30 minuter, 45 minuter, 60 minuter.​
  • Samtalet är konfidentiellt.
  • Jag är inte en terapeut och kommer att hänvisa dig till en terapeut om behovet uppstår.

Erbjudande:
Jag erbjuder coaching både IRL eller på distans via skype, whatsapp, google hangout. 
Vi träffas och har planerade möten under närmaste tiden utifrån ditt behov.
#coaching #livspusslet #sysselsättning #menstruation #pms #konflikter 

Mentor
Jag har varit handledare åt studenter samt mentor åt arbetssökande.
Är gärna mentor åt personer som jobbar inom #ux #it och söker ny sysselsättning, jobb mm.
  • jag kan granska ditt CV, personliga brev 
  • jag kan ge dig råd gällande karriärsval och kompetensutveckling​​


    ​Just nu går jag vidare utbildningen som certifierad COACH. Härmed söker jag personer som vill bli coachade 3-5 tillfällen under närmaste tiden.

    Ta kontakt med mig och du är intresserad av coaching. Du kan även boka in en "prova på" möte som är gratis.

CERTIFIERAD & DIPLOMERAD MEDICINSKT MASSAGE TERAPEUT

CERTIFIERAD & DIPLOMERAD MEDICINSKT MASSAGE TERAPEUT, 2009 - 2012 
Diplomerad Medicinskt Massage terapeut, utbildad på Axelsons Gymnastiska Institut i Stockholm. 2009-2012.

Påbyggnadskurser:
  • Koppning med Eva Rask (4 dagar)
  • Dry Needling med Bjornar Willassen (3 dagar)
  • Öronakupunktur (2 dagar)
  • REIKI I (USUI SYSTEM OF NATURAL HEALING) med Rebecca Gwynne
  • TAI CHI FOR ARTHRITIS (TCA) med Amanda Lundviks Gyllensten och Kent Skoglund
​
Branschråd: Certifierad Massör av Branschrådet Svensk Massage (Oktober 2010).

Contact Zayera Khan